Телепрограмма

5 331 подписчик

Свежие комментарии

  • людмила злобина
    Как была галушка, так и осталась.... Где красота - то?!«Если живешь в бе...
  • Алексей Андреевич
    каждому-своеЛичные фото Дмитр...
  • Вета Магиня
    Противно смотреть.Личные фото Дмитр...

Инна Маликова дала рекомендации, как начать регулярно заниматься спортом

Инна Маликова дала рекомендации, как начать регулярно заниматься спортом

Инна Маликова показала свои тренировки. Занятия спортом певица проводит на свежем воздухе с соответствующим инвентарем. Подписчикам она рассказала, что спорт должен приносить удовольствие, поэтому нужно пробовать разные направления и виды.

«Начните заниматься сначала с единомышленниками, с подругой, мужем, мамой, сестрой. Возьмите пару занятий с тренером, если это необходимо. Не ждите мгновенный результат, получайте удовольствие от самого процесса. Ведь после тренировки мы вымотаны физически, а эмоционально только заряжаемся!» - написала Маликова.

Также певица отметила, что обязательно нужно наблюдать за своим прогрессом и постоянно хвалить.

Недавно Инна Маликова отдыхала в Ессентуках и порадовала поклонников красивым загаром. 43-летняя певица позволяет себе примерять смелые образы, ведь занятия спортом помогают ей быть в хорошей форме.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх