Жанна Эппле призналась, что страдает от бессонницы

Жанна Эппле – мама двоих сыновей, прекрасная бабушка и, конечно, востребованная актриса. Когда актриса появляется на публике, она всегда выглядит цветущей и оптимистичной, но накануне она призналась, что часто страдает от бессонницы.

Хорошо спать по ночам 55-летней артистке не удается из-за постоянных поездок на гастроли. Только на борт самолета ей, бывает, приходится подниматься по 15-20 раз в месяц.

«Чем больше ты востребована, тем хуже спится. Например, перелет куда-нибудь на Сахалин. Тебе надо поспать хотя бы три-четыре часа, потому что вечером надо играть спектакль, а потом садиться в поезд.

Честно говоря, я не знаю, что делать», – рассказала Эппле в новом выпуске программы «Жить здорово!».

По словам Жанны, с недосыпом из-за плотного рабочего графика сталкиваются многие артисты. Все справляются с данной проблемой по-разному, и у нее тоже был свой метод уснуть – надеть специальную маску для сна на глаза. Но и это помогает далеко не всегда.

Елена Малышева в ответ поделилась проверенным рецептом от бессонницы. Телеведущая подчеркнула, что при смене часовых поясов необходимо дождаться темного времени суток, а затем плотно задернуть шторы на окнах и засыпать в полнейшей темноте. В этом случае мозг обязательно заснет, а сон без света позволит избежать недосыпа, в числе которых ожирение и депрессия.

Ранее Жанна Эппле, которая выглядит значительно моложе своих лет, отмечала в соцсети, что годы все-таки берут свое, и со временем, глядя в зеркало, она начала напоминать себе Людмилу Гурченко.

 

Источник ➝

«Тянут все на себе»: Водонаева критически отозвалась о экс-муже Лорак и возлюбленном Гагариной

В одном из интервью 37-летняя Алена Водонаева подметила:  она ни разу не пожалела о разводе со вторым мужем. Знаменитость дала понять, что ей стало скучно с Алексеем. Экс-возлюбленный теледивы не стремился к самореализации, и начал откровенно пользоваться ее благосостоянием и финансами. Мириться с подобным поведением экс-участница «Дома-2» не стала. Говоря о неудавшемся замужестве, Алена критически высказалась и в отношении мужей некоторых знаменитостей. Под прицелом Водонаевой оказались: Ани Лорак и Полина Гагарина.

Напомним, что украинская исполнительница уже успела развестись с турецким бизнесменом Муратом Налчаджиоглу. Сейчас артистка строит отношения с 26-летним саунд-продюсером лейбла Black Star Егором Глебом. По слухам на грани разрыва с избранником находится и Полина Гагарина. Так в эксклюзивном интервью Teleprogramma.pro светская львица Алена Кравец уточнила, что супруги уже два месяца как живут отдельно. Знаменитость подметила, выпускница «Фабрики звезд» обладает сильным характером и рядом с ней должен быть гибкий и понимающий мужчина, готовый мириться с ее требовательностью.

А вот Водонаева полагает, что Ани Лорак и Полине Гагариной попались инфантильные мужья. И в итоге, обе девушки возложили на себя ответственность за благосостояние, домашний быть и детей, взять на себя по сути обязанности главы семейства.

«Тянут все на себе», - приводит 7days слова Алены Водонаевой.

 

«Жизнь проходит немножечко зря»: Решетова сорвалась и пожаловалась на проблемы

24-летняя Анастасия Решетова поделилась глубоко засевшими переживаниями. После того, как модель стала мамой, она практически круглосуточно проводит время с маленьким Ратмиром. Сейчас малыш готовится к своим первым шагам, что вызывает у Насти особое беспокойство. Судя по всему, постоянные хлопоты по дому и невозможность выйти в свет расшатали нервы Решетовой, потому что она вдруг заговорила о проблемах, хотя ранее тщательно их маскировала.

Так, на личной странице в Instagram Настя подметила, что сидит в четырех стенах дома уже второй месяц и всерьез потеряла счет времени.

Не добавляют оптимизма поток негативных новостей и слухи о чужих разводах. Возлюбленная Тимати со своей стороны старалась сделать все, чтобы не чувствовать себя бесполезной и ленивой, но и это не позволило стабилизировать ситуацию.

«Мне кажется, что моя жизнь проходит немножко зря. Очень хочется искупать сыночка в океане, погулять в парке или начать курс нашего любимого массажа», - посетовала она.

Соображения модели разделили ее аудиторию на два лагеря. Одни поспешили заявить – уж кому-кому, а Решетовой жаловаться на жизнь не полагается. «Все устали от карантина, чтобы вы понимали», «Не нойте. В вашей ситуации это не полагается», «Шикарно живет и еще недовольна», - высказались они. Другие поспешили поддержать блогера и напомнили – когда-нибудь время затишья завершится. «Какая вы красотка! Не грустите, все наладится», «Верим, что скоро освободимся», - бодрятся они.

 

Картина дня

))}
Loading...
наверх